Loading color scheme

Thomas Mousek

Psychotherapie bietet die Möglichkeit, sich bewusst auf sich zu fokussieren, die eigene Lebenssituation zu beleuchten, Veränderungen zu planen und zielgerichtet auszuprobieren.

Zudem können in vertraulicher, Halt gebender Atmosphäre Blicke zurück sowie nach vorne gerichtet werden. Oft kann es dabei um Klärung mit wichtigen Mitmenschen oder innere Versöhnung gehen. Selbstakzeptanz und das Erkennen eigener Ressourcen werden manchmal erst durch Gespräche greifbar. Zentral ist für mich die Entwicklung von Verständnis für eigenes Denken, Fühlen und Verhalten, wodurch typische Reaktionen aufgedeckt und bearbeitet werden können.

Gemeinsam mit Ihnen werde ich mich interessiert, vorbehaltlos und geduldig Ihren individuell bedeutsamen Themen widmen. Natürlich darf es dabei auch auf unsicheres und ungewohntes Terrain gehen. Es können unangenehme Fragen und Gefühle Raum erhalten, die bisher zu wenig Beachtung fanden. Dafür wird es Mut, Neugier und Motivation brauchen, die wir – sollten sie noch nicht vorhanden sein - erarbeiten können.
Das wären bereits die ersten Schritte der Therapie.